时间：04-22 作者：互联网 来源：互联网
1. 打开keep应用，点击底部栏的“运动”按钮。
2. 在“运动”页面中，选择“跑步”选项。
3. 点击“开始跑步”按钮，开始记录你的跑步数据。
4. 在跑步过程中，可以实时查看运动数据，如跑步时间、跑步距离、平均配速等，还可以通过音频教练的语音提示进行调节。
5. 跑步结束后，keep会自动计算出你的跑步数据以及卡路里消耗量，记录在个人主页的运动数据中。
6. 如果你想记录每次跑步的次数，可以在个人主页的“统计”页面中查看自己的运动数据，其中包括跑步的次数、总跑步距离、总运动时间等指标。
7. 如果想要更加详细的数据统计和分析，可以在“健康”页面中绑定健康数据，如心率、步数、睡眠等，来实现更全面的运动跟踪和分析。
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