时间:04-22 作者:互联网 来源:互联网
如果你想记录你的跑步进度,keep 是一个不错的选择。下面是怎么记录跑步的教程。
步骤 1: 打开 keep 应用
在你的手机上打开 keep 应用。如果你还没有安装 keep,你可以从应用商店免费下载安装 keep。
步骤 2:进入“运动”页面
在主页上向左滑动屏幕,进入“运动”页面。这里会列出所有可运动的类型,包括跑步、散步、骑行、瑜伽等等。找到“跑步”项目并点击它。
步骤 3:选择跑步时间
点击“跑步”页面的开始按钮,选择你准备跑步的时间。
步骤 4:开始跑步
当你准备好开始跑步时,从屏幕中央滑动。这会开始计时和积累公里数。
步骤 5:观察跑步数据
跑步时,你可以看到自己的公里数、卡路里消耗、跑步时长等统计数据。
步骤 6:完成跑步
完成跑步后,屏幕上会显示你已经跑了多少公里,消耗了多少卡路里。同时,记录也会被保存到 keep 的运动记录中。
以上就是 keep 如何记录跑步的全部步骤。希望这个教程对你有帮助。
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