硬派健身
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软件介绍
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软件特色
1、最全面的动作系统,方便您查询;
2、从训练前的饮食到训练后的休息,全方位地打造您的运动生活;
3、何身材、年龄、目的都能找到最科学、最系统的健身内容;
4、从6分钟到60分钟,不同强度,不同目的,不同效果的训练计划;
5、不同性别、场地、健身经验、运动时间,都将获得不同的训练内容;
软件功能
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-在[硬派健身]你将得到:
-400+套训练计划,根据你的性别、体型、目的、训练经验,量身定制你的专属健身内容;
-500+动作指导,2000+训练知识,训练相关BUFF体系,全方位引导你的运动和生活;
-最科学的热量统计,记录你每一刻的热量消耗和每周运动时长,还有添加额外运动的功能;
-精选健身运动资讯,为你的训练提供更好的理论指导与进阶方向;
-与健身达人一起分享运动经验与心得,一起成就更好的自己;
-[硬派健身],从此开始。