健身减肥

健身减肥是一款非常好用的帮助用户进行健身减肥的手机app，软件上有非常多种类的健身和减淝的课程，用户可以根据自己的身体状况进行合理的选择。软件还根据身体的不同部位，对课程记心里一个分类，全身运动、腹部运动、手臂运动、臀部运动、腿部运动等等，方便快捷。

软件介绍

1、它为你提供专业的健身指导和健身服务，帮助大家更好的去管理自己的身材。

2、有多种不同的运动器材训练课程，你都是可以直接去进行相关的选择的。

3、在它的帮助下，让运动的过程变得更加的有趣，提升大家运动的积极性，试试看吧。

软件优势

1、专属健身计划，自定义制作，让每位用户都能根据需求健康锻炼；

2、科学的训练课程，全方位针对性的训练，轻松实现瘦身减重；

3、提供动图教学，精准示范，在学习健身动作时，轻松掌握运动方法；

4、能够直接查看自己的打卡日历，知晓每日坚持健身运动的情况；

5、丰富的课程自由选择，满足每一位用户的减肥需求，进行健康瘦身；

6、内置提供多个不同的运动打卡计划，让用户能够便捷记录运动详情；

软件特色

1.3难度等级

它提供三个难度等级的训练：初级、中级和高级。它适用于所有人，包括初学者和专业人士。它由专业健身教练设计，专注于解决女性腹部、腿部、手臂、臀部和胸部的困难。每天都有不同的锻炼困难

2.计划打卡

提供了六种不同的方案，可根据训练进度根据自己的需要进行选择。他们会在每天锻炼后自动打卡，并可以与朋友圈中的朋友共享打卡日历。

3.挑战困难

设置腹部、腿部、手臂、臀部和胸部不同部位的挑战难度。如果挑战成功，你可以与朋友圈中的朋友分享。

软件功能

1、手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等，有着超全面的专业运动方案；

2、全民健身专业打卡，并且每天做完运动后自动打卡，轻松掌握运动情况；

3、进行难度级别分类，用户在使用app的时候可根据难度等级的不同选择课程；

4、支持进行打卡分享，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身；

5、实时更新运动方案，提供更丰富的运动方案，让用户轻松找到合适的运动方案；

6、定制全身训练计划，用户可直接根据自己的身材情况进行全身训练计划定制；

更新日志

1、视频教学多样化，全身燃脂。

2、专业健身达人分享自身经验。

3、Try一下，人鱼线，马甲线不是梦。

2019-11-27 版本: 3.6.9修改了一些功能，修复了一些bug，总之就是更好用了～

软件评测

它可以更好地激励周围的朋友进行锻炼，统计数据也非常准确，你可以认识一群喜欢运动的小伙伴