瘦身日记

瘦身日记是一款非常实用的减肥辅助软件，开发之初专注于为广大用户健康减肥。减肥需要控制饮食摄入，但是又不是单纯的节食，这样伤害身体，在这里大家可以设定自己的瘦身目标，并且每日将自己的体重变化进行记录，以做更好的观察。软件内会为大家提供非常多的健康食谱，你可以按照科学的营养膳食进行搭配，让你吃的方向，轻松减脂，科学健身，有需求的用户快来下载吧！

软件介绍

1、食品库-智能查询食品卡路里，让您轻松避免高热量食品。

2、食谱搜索-数以千计的减肥和健身食谱供您查找，可帮助您烹饪任何想要的减肥美容食谱。

3、减肥日记-每天设定一个小目标！先喝2000毫升水！记录体重轻微变化的每一刻。

软件特色

平台会以直观明了的数据轻松帮你记录信息，让用户可以快速查询，全面地为你带来详细的图表分析。

用户能够在这里进行减肥之星规划，以提醒自己尽快达成点亮标签，程序会完美显示你的目前状态。

通过输入你的身高以及体重等信息，为你更新菜谱食谱，定期更换找到最适合你的锻炼方式以及饮食。

软件亮点

1、这里有丰富的健身技巧，在这里你可以更好地控制你的减肥技巧。

2、食谱搜索，数千种减肥和健身食谱供您查找。

3、每天设定一个小目标，先喝2000毫升水，记录体重的细微变化。

软件功能

这款软件拥有很多丰富健康的锻炼方式，通过详细的方案归纳，让用户可以轻松找到适合自己的计划。

平台会根据每位用户的个人体质问题，来针对性为你定制属于你的瘦身思路，让你可以拥有理想身材。

软件不但为用户记录合理的减脂饮食，定时喝水等操作，还可以及时掌握自己的体重变化，避免过多热量。

更新日志

v1.6.4：

你的贴心辅助减肥日记！

软件评测

在这个平台里面，我们可以随时的去记录自己的体重趋势，饮食记录，喝水记录，运动步数等等，而且它也可以智能的记录下我们每天的运动量以及自己的体重变化，还可以了解到许多的减肥知识，让我们知道减肥期间不该吃什么多吃什么。

瘦身日记是一款很不错的健身服务软件，随时可以在线进行记录，在这里可以更好的记录自己的体重变化，是非常实用的手机工具，在这里更好的了解自己的体重变化，更好的进行健身，操作简单，一键添加数据内容，还可以记录自己的饮食，在这里了解自己每天饮食的热量信息，更好的进行查询，感兴趣的用户可以下载体验